Mẹ bầu sau sinh có sử dụng tinh bột nghệ hay không

1. Lợi ích tinh bột nghệ với phụ nữ sau sinh

• Cải thiện vóc dáng

Theo nhiều nghiên cứu, curcumin trong tinh bột nghệ còn có tác dụng kích thích đốt năng lượng, chuyển hóa các mô mỡ thừa trong cơ thể, giúp mẹ sau sinh nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả.

• Làm đẹp da

Tinh bột nghệ có chứa các hợp chất giúp làm mờ vết rạn da do mang thai cũng như làm sáng da mờ thâm, giúp mẹ lấy lại sự tự tin. Tuy nhiên, vì lành tính nên tinh bột nghệ cần thời gian để phát huy tác dụng, chị em nên kiên trì sử dụng để thấy được hiệu quả nhé!

(Tinh bột nghệ có chứa các hợp chất làm sáng da, mờ thâm)

• Phòng hậu sản

Đặc biệt, tinh bột nghệ có khả năng kích thích tử cung, phá ứ huyết, đẩy khí hư, huyết độc ra ngoài cũng như giúp nâng cao hệ miễn dịch. Vì vậy, uống loại tinh bột này thường xuyên có thể giúp mẹ phòng ngừa các biến chứng hậu sản mà không phải kiêng nhịn quá nhiều thứ.

• Bổ máu, hồi phục sức khỏe

Curcumin còn có rất nhiều công dụng khác nhau, trong đó có chức năng giúp tăng sản sinh hồng cầu, bổ máu, hạn chế tình trạng hoa mắt, chóng mặt, từ đó sức khỏe của mẹ sau khi sinh con sẽ nhanh được hồi phục hơn.

• Làm lành vết mổ vết rạch

Hoạt chất quan trọng nhất trong tinh bột nghệ là Curcumin ngoài những tác dụng tuyệt vời trên thì còn có khả năng kích thích da non sản sinh, hạn chế sẹo hình thành từ vết mổ.

(Làm mờ sẹo mổ nhanh hơn)

2. Sau sinh bao lâu uống tinh bột nghệ?

2.1. Trường hợp sinh mổ

Nếu sinh mổ, mẹ nên bắt đầu uống tinh bột nghệ sau khi sinh khoảng 2 - 3 tuần. Sau đây là một số lợi ích của việc uống tinh bột nghệ với các mẹ sinh mổ:

• Giúp vết sẹo mổ nhanh liền.
• Hạn chế nguy cơ nhiễm trùng, nhiễm khuẩn ở vị trí mổ.
• Ngăn ngừa các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa.
• Nhuận tràng, chống bệnh táo bón thường gặp ở các mẹ sau sinh.
• Ngăn các biến chứng hậu sản như ứ huyết, khí hư.
• Bổ máu, kích thích tuần hoàn.
• Kích thích chuyển hóa mỡ thừa, đặc biệt là mỡ vùng bụng.

(Giúp hạn chế nguy cơ nhiễm trùng, nhiễm khuẩn ở vị trí mổ)

2.2. Trường hợp sinh thường

Với trường hợp sinh thường, mẹ có thể uống tinh bột nghệ pha với mật ong hấp chín ngay sau khi mới sinh em bé xong. Từ tuần thứ 2 trở đi thì uống tinh bột nghệ, mật ong với nước ấm bình thường.

2.3. Mẹ cho con bú uống nước nghệ được không?

Trong bột nghệ có chứa chất curcumin, hoàn toàn không chứa các tác nhân gây hại cho cơ thể và đã được Bộ Y tế kiểm định về độ an toàn. Thế nên sau khi sinh hoặc đang trong giai đoạn cho con bú thì mẹ vẫn có thể uống tinh bột nghệ là việc bình thường bởi thức uống này không kiêng kỵ nhiều, khá lành tính. 

Nhưng dù không có hại đến sức khoẻ bạn vẫn chỉ nên sử dụng một lượng nước phù hợp. Hãy tham khảo ý kiến từ bác sĩ về việc có nên uống nước nghệ sau khi sinh hay không hoặc là có tác dụng phụ gây ảnh hưởng đến nguồn sữa không, để sử dụng một cách hiệu quả nhé!

(Tinh bột nghệ )