Cách uống tinh bột nghệ sau sinh giúp các mẹ "lột xác" như "gái chưa chồng"

Tinh bột nghệ được mệnh danh là “thần dược” cho tất cả mọi người, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Sau thai kì, phụ nữ sử dụng tinh bột nghệ đúng cách có thể mau chóng phục hồi sức khỏe và lấy lại được vẻ đẹp ban đầu trong thời gian nhanh nhất.

Tác dụng của tinh bột nghệ Hoàng Minh Châu đối với phụ nữ sau sinh

Sau khi sinh, phụ nữ không dùng tinh bột nghệ là một quyết định rất sai lầm. Bởi tinh bột nghệ  giúp các mẹ đẩy máu xấu, đẩy huyết dịch ứ đọng ra khỏi cơ thể, tăng co giãn tạo đàn hồi cho tử cung, từ đó xóa tan các triệu chứng đau bụng sau sinh, kháng khuẩn, kháng nấm và nhanh chóng phục hồi sức khỏe, vóc dáng.

Bên cạnh đó, tinh bột nghệ còn có tác dụng chống viêm, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể đồng thời có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ đẩy lùi các tế bào ung thư của cơ thể sau khi sinh.

Tác dụng của tinh bột nghệ với phụ nữ sau sinh là nhiều vô kể. Tuy nhiên, cách dùng tinh bột nghệ sau sinh cũng vô cùng quan trọng bởi nó quyết định tác dụng của tinh bột nghệ có thực sự tốt hay không.

Biết cách uống tinh bột nghệ sau sinh sẽ giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng như ý.

Cách uống tinh bột nghệ sau sinh giúp các mẹ nhanh lấy lại vóc dáng

Có nhiều cách uống tinh bột nghệ sau sinh, phổ biến nhất uống tinh bột nghệ với mật ong. Ngoài ra, phụ nữ sau khi sinh có thể sử dụng tinh bột nghệ như một loại mỹ phẩm chăm sóc da. Như thế, các mẹ có thể vừa dùng tinh bột nghệ để uống vừa dùng để đắp mặt nạ.

Cách uống tinh bột nghệ sau sinh với mật ong

Uống tinh bột nghệ sau sinh có tác dụng tăng cường miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm trùng ở phụ nữ. Không những thế, thói quen này còn giúp giảm cholesterol, đánh tan mỡ bụng và giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả ban đầu.

Các mẹ có thể bắt đầu thói quen này bằng cách pha với nước ấm, mật ong và thêm một ít tiêu đen, sau đó uống  2-3 lần mỗi ngày sau khi ăn xong 30 phút.

Thêm tiêu đen vào tinh bột nghệ nghe có vẻ kì cục nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, cách uống tinh bột nghệ sau sinh hiệu quả nhất là kết hợp với tiêu đen. Bằng cách này, hàm lượng curcumin được cơ thể hấp thụ sẽ nhiều hơn thông thường.

Trong củ nghệ có hơn 10 hợp chất chống oxy hóa, trong đó có chất curcumin, nghiên cứu cho thấy nếu kết hợp với tiêu đen thì khả năng hấp thu chất curcumin vào cơ thể tăng lên đáng kể, 20 lần.

10 ngày đầu sau sinh là thời điểm các mẹ nên sử dụng tinh bột nghệ triệt để nhất.

Cách sử dụng tinh bột nghệ sau sinh để đẹp da

Đắp mặt bằng tinh bột nghệ cũng có nhiều cách, nhưng sau đây là 3 công thức phổ biến và hiệu quả nhất được nhiều mẹ sau sinh ưa chuộng:

- Cách 1: Tinh bột nghệ Hoàng Minh Châu + sữa tươi (không đường) : Dùng massage toàn thân và da mặt có tác dụng làm mịn da, cho làn da tươi sáng, trắng hồng.

- Cách 2: Tinh bột nghệ Hoàng Minh Châu+ lòng đỏ trứng gà: Dùng đắp da mặt, tuần 2 lần, mỗi lần 30 phút cho hiệu quả sáng mịn rõ rệt với làn da.

- Cách 3: Tinh bột nghệ Hoàng Minh Châu + bột gạo + sữa chua: Dùng để đắp da mặt, cũng cho tác dụng như 2 công thức trên.

Trước khi sử dụng trực tiếp lên da mặt, các mẹ hãy nhớ thử các loại mặt nạ này vào tay xem có dị ứng không rồi mới áp dụng cho da mặt nhé. Nếu thấy da bị ngứa hoặc mẩn đỏ thì tuyệt đối không dùng với da mặt. Với cách đắp mặt nạ này, các chị em có thể dùng cho trước và sau sinh gì cũng được.

Lưu ý trong cách uống tinh bột nghệ sau sinh

Không thể phủ nhận những tác dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ cho phụ nữ sau khi nhưng. Song, các chị em cũng cần lưu ý không nên vì thế mà lạm dụng bừa bãi để tránh gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Trên thực tế, trong nghệ có chất curcumin nếu sử dụng quá nhiều có thể dẫn đến các triệu chứng buồn nôn, tiêu chảy, thiếu sắt, giảm khả năng kháng viêm của cơ thể sẽ giảm đi.

Quan trọng hơn, trong quá trình uống tin bột nghệ sau sinh chị em lưu ý không được sử dụng bất kỳ loại thuốc tây nào để không ảnh hưởng đến máu.

Đối với sử dụng ngoài da, các mẹ cần nhớ bảo vệ làn da cẩn thận dưới ánh nắng mặt trời bởi nghệ có chứa một lượng axit nhỏ dễ gây bào mòn và bắt nắng, khiến da nhanh sạm đen.

Tóm lại, dù cách uống tinh bột nghệ sau sinh nào được các mẹ áp dụng đi nữa thì việc chọn đúng loại tinh bột nghệ đảm bảo chất lượng mới là yếu tố quan trọng nhất.

Các mẹ hãy lựa chọn Tinh bột nghệ Hoàng Minh Châu - Tinh bột nghệ chiết xuất từ nghệ tươi cao cấp được trồng và quản lý một cách nghiêm ngặt theo quy trình Việt GAP trên dây truyền thiết bị hiện đại tại Hưng Yên, đảm bảo tinh bột nghệ có hàm lượng curcumin cao nhất cả nước.

Chúc các mẹ mau chóng hồi phục sức khỏe toàn diện và lấy lại vóc dáng mơ ước sau sinh nhé!